こんにちは
KINMAQ整体院 茅ヶ崎院です
本日は反り腰についてお伝えします！
反り腰は、骨盤が前方に傾くことで腰を過度に反った状態で、筋力低下による体幹から骨盤の歪みや、日常生活動作、妊娠、履物などの影響により出現します。
反り腰傾向の方は骨盤の歪みによっておなかが前方に突出し、股関節の前面や腰後面の筋肉が緊張して硬くなり、慢性的な腰痛や股関節痛、下半身が太って見えます。また体幹部から下半身の位置が崩れることで、上半身の筋肉バランスも変化し頭痛、肩こりなどのお困りごとが誘発される可能性があります。
どこに行っても良くならない腰痛・膝痛・肩痛などの痛みやしびれ、
身体の不調や自律神経症状でお困りの方はぜひ当院へご相談ください
